How-To Tell Her Sie Schaden Sie

How-to inform die Frau Sie Schaden Sie (ohne mache es ein großes Kampf)

nicht

Es ist nicht einfach zu erzählen irgendein Körper – irgendjemand – die sie verletzen dir. Es ist wirklich tatsächlich viel weniger einfach wenn es dein Schatz und du besorgt du wirst scheinen empfindlich oder schwach! Es ist wirklich vollständig typisch für Männer erleben verletzt Gefühle im Verlauf von dauerhaften Verbindung, in Bezug auf Reichweite Gründe. Obwohl bewiesene Tatsache, dass wir kein kulturelles Texte deswegen in Filmen oder Fernsehen macht dies ein zusätzliches hartes Dialog besitzen .

Niemals Sorge: wir haben einige hinweise genau wie man go da effizient so gut wie möglich. Jeder ist in der Lage beschädigen sein verletzt: was unterscheidet Erwachsene von Kindern ist, dass ehemaligen muss in der Lage sein damit umgehen mit Raffinesse.

1. Du solltest nicht Minimieren Das Verletzen – nähere dich ihm nach oben Front

“ich wollte um ehrlich zu sein zu dir. ich denke nachzudenken [X Ding du getan]. Ich bin verletzt darüber} ich traurig. “

Diese Art von anfällig Eingang neigt dazu, beängstigend wie die Hölle zu sein, aber das ist genau warum . Nicht das Problem|das Problem|die Angelegenheit|die Herausforderung|die Bedingung} unter der Tabelle fegen, oder beteilige dich daran aus denke es ist großartig ist tatsächlich a Problem. Wenn du verletzt von etwas deinem Ehepartner getan und auch du tu so, als ob du bist nicht, dies wird in dir und zu Ressentiments führen (was könnte erscheinen in Wut später). Würde du wünschst deine Schatz um sich zu benehmen wie Dinge zufällig großartig einmal sie einfach nicht waren? Nein, also du solltest nicht mach es selbst.

Erzähl ihr nur und nachweislich die Art und Weise, in der Sie sich fühlen. Es wird machen die Dame viel mehr einfühlsam und sie wird am Ende sein weniger wahrscheinlich! Anstelle von Beschuldigen von ihrem, verwenden Sie Aussagen in Bezug auf Ihre eigenen Gedanken (“ich bin Gefühl”), um jeglichen Stress innerhalb Diskussion ansehen. Das formuliert die Konversation neu (von ihren eigenen Aktivitäten mit Konsequenzen dieser Maßnahmen).

2. Beschreiben genau warum Es ist stört dich

“wann immer du verglichen mich mit deinem Partner, hat es mich gemacht|half mir|zwang mich, mich unsicher zu fühlen – wie ich bin nicht geeignet. We hold viel nachdenken da es macht mich fühlen du bist nicht seit zufrieden mit mir wann immer war bei ihm war. “

Denken Sie daran, sie wahrscheinlich nicht mit Ziel Verletzung|Schaden|Schaden|Verletzung} Sie – sie war am Ende|war|war} höchstwahrscheinlich wurde rücksichtslos zusammen mit keine Ahnung wie sie Wörter würde sichern! Also wie würde sie verstehen bis Sie brechen herunter in ihrem Namen?

Do EXPLAIN} damit sie versteht wo sie sich bewegt hat völlig falsch um sie es nicht erneut tut|erneut versuchen|wiederholen}. Zeige Geduld – ja, du wirst dich lächerlich fühlen müssen verursachen es aus, aber es ist normalerweise einfacher zu liefern Kontext und Erklärung. Ihre Emotionen dazu neigen angemessen was, es hilft wenn du kannst beschreiben warum sie existieren.

3. Nicht Verallgemeinern

Widerstehen Sie der Drang express “Du immer machst X” oder “Du bist verstörende Person.” Das Verallgemeinern von ist tatsächlich eine Gewohnheit das ist herausfordernd zu brechen, in diesem Fall es ist wirklich nicht hilfreich. alles, was Sie tun, ausführen, ausführen, ist tatsächlich gegen sie, das Mädchen, diese Dame|die Dame}! Sie hat zu lassen ihr|das|Mädchen|diese Dame|die Dame} Wache, und das auch wird stattfinden wenn du bist produzieren weitreichende Aussagen über die Frau arm Verhalten oder allgemeine Tendenz zu Schaden die Frau Gedanken. Wenn sie ist nicht wirklich eine Wiederholung Täter, unterlassen charakterisiere es so.

Behalte es in Richtung spezifisch. “An diesem Abend, sobald Sie über uns alle Freunden Freunden – das störte mich persönlich. ” Auf diese Weise, Sie haben wirklich einen Stift an ihr Name zu erwähnen auf: das ist etwas, das, das sie nicht . Sie hat damit umzugehen eher; das ist ein weitaus größeres Konsequenz als Sie beide {in|einsteigen|einsteigen|in ein schreiendes Match einsteigen.

4. Nicht bekommen verrückt Wenn sie ist tatsächlich defensiv

“genau was tun Sie angeben, Sie nie glauben Sie haben wahrscheinlich alles getan falsch? Sie verschmiert. Sie haben sich wie eine schreckliche Person verhalten. {Wie können Sie|Wie könnten Sie|Wie werden Sie keine Rechenschaftspflicht haben? “

Die meisten Menschen sind wirklich, wirklich resistent gegen die Idee dass sie sind besonders wenn sie nicht vorschlagen. Sag du konfrontierst die Dame, und sie tut sofort entschuldigt sich und fallen an deinen Fuß {betteln|um Vergebung bitten. (Es könnte sein seltsam, wenn sie !

Bleiben entspannen. Nicht ausflippen. Du bist in das Richtige genau hier, und du kannst hilf diese Dame beachte, dass langsam und allmählich. Wenn Sie bekommen wütend, verlieren das coole und drehe das Gespräch in große Verpflichtung Schlacht, du bist im Wesentlichen rückgängig machen jede großartige Arbeit. Deine Empörung nicht erzeugen diese Dame nicht mehr sympathisch mit Ihrer gegenüber Grund, denken Sie daran!

“Ich verstehe du nicht glaubst Sie haben wahrscheinlich so etwas völlig falsch gemacht. Aber wir trotzdem haben verletzt, Plus Zweck ändert Auswirkung von wie es passiert ist. Ich hoffe Sie können beobachten das finden. “

Das ist ein sehr guter Weg, um es zu rahmen. Durch Zielen Hinaus zu ihr, dass Absicht nicht ablehnen Wirkung, du widerlegst ihr rational, ohne rot zu werden gelb für das Gesicht- betrachten darüber oder schreien sie runter. Für den Fall, dass Sie es Methode von bedeutet, sie wird viel mehr vorbereitet für sehen (und hoffentlich zugeben!) die Frau Fehler .

5. Endlich, Anbieten Sie Eine Methode Weiterleiten

“Ich bin nicht sicher in welchem wir gehen genau hier, aber Ich bin positiv wir können herausfinden es. ich genieße dich und ich sagte dies weil wirklich nicht tatsächlich jemals will verletzt ähnlich noch einmal. freundlich darüber nachdenken und lass uns zu spielen als mehr achtsam miteinander ‘s Gefühle. “

Es ist nicht wirklich genug, um informieren das hat dich verletzt. Genau was tun Sie wollen? In welchem würdest du diese Überschrift? Wenn du willst ihr wahrscheinlich folge eigene. Ihre Verpflichtung wird einfach wird stärker deswegen. Viel Glück!

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